スポめし 賢く食べて結果を出す!

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高梨沙羅選手の管理栄養士である細野恵美さんが、
「スポめし 賢く食べて結果を出す!」という題名の本を出版されました。
海外遠征にも時には帯同し、沙羅選手の心強い存在のようです。



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# by van__gogh | 2016-10-18 23:02 | 高梨沙羅選手 大応援 | Trackback | Comments(0)

女子スキージャンプ TV放送予定

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2016.10.30 第58回NHK杯ジャンプ大会 NHK 午後4:00-4:50
2016.10.31 第58回NHK杯ジャンプ大会 NHK BS 午前1:00-1:50
2016.11.13 第95回全日本スキー選手権 NHK BS 午前10:00-11:50
勢藤優花選手、優勝おめでとうございます!高梨沙羅選手の優花選手に
対する祝福も微笑ましかった。。。器が大きい!
優花選手のワールドカップでの表彰台も大いに期待したい。

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# by van__gogh | 2016-10-14 21:20 | 美翔女 女子スキージャンプ | Trackback | Comments(0)

沙羅ちゃん、Happy Birthday!!

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10月8日は、高梨沙羅選手の誕生日。それも、今年は20歳の誕生日です。
沙羅ちゃんおめでとう!!
沙羅ちゃんがこの世の中にいてくれて、本当にありがとうといつも
思っています。
普段はもちろん、辛い時や悲しい時に、沙羅ちゃんのジャンプに支え
られています。
常に謙虚で、人を思いやる言葉に、本当に素敵なアスリートです。
今シーズンはオリンピックの前年の年。世界選手権もありますね。
いつも、いつも応援しています。


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# by van__gogh | 2016-10-08 06:53 | 高梨沙羅選手 大応援 | Trackback | Comments(2)

きゅうりのキューちゃんレシピでクッキング④+⑤

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「沙羅ちゃん愛」から始まった東海漬物のきゅうりのキューちゃんレシピを見て
友人宅で作らせていただく、キューちゃん料理。
3回目アップから、すでに5回もクッキングさせていただいたのですが、
全然アップができない😢。
でも、どうしても記録として残しておきたい。。。と思い、
今回は④回目と⑤回目をまとめてアップします。ハーッ。

=キューちゃん入りスープ④=
きゅうりは「生」か「お漬物」という先入観があり、「温める」「焼く」なんて、
東海漬物さんのレシピを見るまで考えてもみませんでした。
でもそんな考えでいたら、「沙羅ちゃん愛」が続きません。
今回はスープにきゅうりのキューちゃんを入れるという、自分にはチャレンジ的
な感じで、クッキングしました。

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お湯がわいたら、コンソメスープの素を入れ、玉ねぎを入れます。
塩やコショウで味付けし、春雨と軽く茹でたアスパラを入れ、最後に
きゅうりのキューちゃんを入れて出来上がりです。
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隠し味は、きゅうりのキューちゃんの汁を少し加えることです。
醤油としょうがの味が、スープの味を引き立たせます。

=キューちゃん入り餃子④=
好きな料理は何?と聞かれると、いろいろあるけれど、やっぱり1番は餃子かも。
私の両親は餃子が得意中の得意で、小さいころから我が家の料理と言えば餃子!!
という思いがありました。
祖母は餃子の皮まで作ったといいますが、私の両親はいつも市販の餃子の皮です。

こちらのご飯会のメンバー、なかなか食にこだわりを持った方ばかりで、
餃子は餃子の皮から作る・・・というのを聞いており、なかなか餃子を提案でき
ませんでした。

恐る恐る、市販の餃子を皮を買って、キューちゃん入り餃子を提案し、OKを
いただきました。ホッ。
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私の両親は白菜を使うのですが、東海漬物さんのレシピでは白菜のかわりに
キャベツです。キャベツを茹で、しっかり水分をとり、細かくきざみます。
餃子といえば、ニラが絶対必要なのですが、レシピにはなかったです。
友人たちいわく、ニラが入ると味が強すぎて、キューちゃんと相性がよくない
とのこと。さすが!!
最後にキューちゃんと片栗粉を入れ、よく混ぜます。

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餃子の皮に具を入れ、焼きます。最初は強火で、水を加えてから中火にし、
最後は蒸します。

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完成品はこんな感じ。キューちゃんのコリコリ食感、豚肉ともとても良く
あって、おいしかったです。確かにニラを入れない方がいいです。

=キューちゃん入りシュウマイ⑤=
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キューちゃんを細かく切り、玉ねぎはみじん切りにし、ひき肉を入れて、
十分まぜます。
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今回も、皮は市販のもの(笑)。最後にコーンをトッピングします。

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きゅうりのキューちゃんレシピの特徴は、「蒸す」前に、フライパンに油
をひいて、焼くこと。そういえば、シュウマイは漢字で書くと、「焼売」と
なりますね。焼くのが正統派というのでしょうか??
焼き始めて、いい感じで焼き色がついたところで、水を入れて蒸します。
食べた時、焼いたところのカリカリ感と、キューちゃんのコリコリ感と
一味違った、おいしいシュウマイでした。

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# by van__gogh | 2016-09-17 23:50 | 東海漬物 高梨沙羅きゅうりのキューちゃん | Trackback | Comments(0)

女子サマージャンプGrand Prix 第2戦 チャイコフスキー大会 RESULT

9月10日、 ロシアのチャイコフスキーで開催された
女子サマージャンプGrand Prix 第2戦の結果です。

HS:106メートル
1位:高梨沙羅(JPN) 256.9(106.5, 103.0)
2位:マーレン・ルンビュ(NOR) 250.1(99.0, 103.0)
3位:マヤ・ブティッツ(SLO) 230.8(99.5, 97.0)
4位: 勢藤優花 (JPN) 227.8 (99.0, 97.0)
8位: 伊藤有希(JPN) 221.2(97.5 , 94.0)
12位:岩渕香里(JPN)212.5(99.0, 94.0)
28位:小林諭果(JPN) 175.5(87.5, 85.0)
30位:茂野美咲(JPN) 169.7(84.5, 84.5)

沙羅選手、1本目はヒルサイズを超える106.5メートルの大ジャンプ。
しかし2本目はノルウェーのマーレンが沙羅選手と同じ距離を飛んだ上に、
飛型点では沙羅選手を上回る得点。
マーレンは試合後のインタビューで、「トライアルと2本目ではSaraより
よかった。明日の試合では勝ちにいく」との意気込みを感じるコメント。
一方、沙羅選手は、「夏の試合よりも、冬の試合に合わせて取り組んでいる。
今のゴールは(2月に開催される)ラハティでの世界選手権」とのこと。
2016年のGrand Prixは最終日を待たずに、沙羅選手の優勝。2012年の大会
スタートから沙羅選手以外が優勝したことのないという、恐るべき強さである。
今回、他に特筆することは優花選手が4位と健闘。健闘というよりも最近の
実力でもある。表彰台はもう近くに見えている。


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# by van__gogh | 2016-09-11 00:47 | 美翔女 女子スキージャンプ | Trackback | Comments(0)

高梨沙羅選手 資生堂とスポンサー契約

8月26日、沙羅選手は資生堂とスポンサー契約を締結しました。
国内大会では資生堂のブランド、「アネッサ」のロゴが入ったヘルメット
を使用する予定。
ワールドカップでは「バスクリン」ですよね??
私は「バスクリン」のロゴがとても気に入っているので。。。

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# by van__gogh | 2016-08-27 22:02 | 高梨沙羅選手 大応援 | Trackback | Comments(0)

NBS杯白馬女子ラージヒル大会リザルトRESULT

8月27日、白馬で開催されたNBS杯白馬女子ラージヒル大会の結果です。

HS:131
1位:伊藤有希 237.1(131.0, 122.0)
2位:勢藤優花 210.2(122.0, 119.0)
3位:岩渕香里 166.7(109.5, 105.5)
4位:小林諭果 142.2(111.0, 95.0)
5位:茂野美咲 117.5(98.0, 92.0)

やはり有希選手の圧倒的な強さで、1本目はHSの131メートル。
優花選手も昨シーズンより一段と伸びている。
今季のワールドカップ、有希選手はもちろんだけれども、優花選手のメダルも
期待大だ。

LIVE配信もあって、さすが長野県(祖母は長野の出身 笑)!

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# by van__gogh | 2016-08-27 18:11 | 美翔女 女子スキージャンプ | Trackback | Comments(0)

高梨沙羅選手 クラレのNew CM

最近の沙羅選手は特別なかわいらしさと同時に貫録さえ感じてしまう。
そんなCMはこちらです。
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# by van__gogh | 2016-08-09 22:52 | 高梨沙羅選手 大応援 | Trackback

サンピラー国体記念第14回サマージャンプ大会RESULT

7月31日、名寄ピヤシリシャンツエで開催されたサンピラー
国体記念第14回サマージャンプ大会の結果です。

HS:100メートル K点:90メートル
1位:高梨沙羅 242.0(94.0, 93.5)
2位:伊藤有希 228.0(93.0, 89.5)
3位:茂野美咲 178.0(83.5, 76.0)
4位:岩渕香里 172.0(73.0, 84.0)
5位:勢藤優花 171.5(79.5, 79.0)
6位:五十嵐彩佳 161.5(75.0, 77.0)
21位:勢藤理桜 93.0(60.0, 60.0)

沙羅選手は抜群の安定感。美咲選手と彩佳選手が今季は順調ですね。。。
まだ先ですが、彩佳選手にぜひ札幌と蔵王のワールドカップに初出場して
ほしいです。
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# by van__gogh | 2016-07-31 13:22 | 美翔女 女子スキージャンプ | Trackback

第20回全日本ジュニア&レディースサマージャンプ朝日大会 RESULT

7月30日 士別市朝日三望台ジャンプ台で開催された第20回全日本ジュニア&
レディースサマージャンプ朝日大会の結果です。

HS:68メートル、K:60メートル
1位:高梨沙羅 234.5(62.0, 60.5)
2位:伊藤有希 223.1(59.0, 60.0)
3位:勢藤優花 214.9(59.0, 57.0)
4位:岩渕香里 205.9(58.0, 55.5)
5位:五十嵐彩佳 190.2(54.0, 54.0)
6位:茂野美咲 175.8(51.0, 51.0)
   丸山純 175.8(51.0, 51.0)
23位:勢藤理桜 147.1(44.5, 47.0)

沙羅選手は2本ともK点越えで強い!強い!今季も好調でうれしい!
有希選手もよさそう。
そして、今回の大会で特筆することは福島県から下川町にジャンプ留学して
いる五十嵐彩佳選が美翔女4強に続いて5位となったこと。
数年前にジャンプが大好きで技術を極めるために福島から下川町にジャンプ留学
するという朝日新聞の記事を読んだ時からずっと彩佳選手を応援している。
あの時は中学生だったのかな?すごくかわいいお顔なのに、1人で下川町に
留学する熱意に感動してしまった。
明日の名寄での大会もがんばってくださいね。
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# by van__gogh | 2016-07-30 19:45 | 美翔女 女子スキージャンプ | Trackback | Comments(0)